在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 146.51克 | 碳水物: 154.63克.
早餐: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo Frito, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose. 午餐: Garoto Opereta Creme, Garoto Bombom Crocante, Guacamole com Tomates, Batata Doce, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|