在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 136.08克.
早餐: Масло Подсолнечное, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, ВкусВилл Печеночные Оладьи, Авокадо Авокадо. 午餐: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Мясо Есть Говядина Стейк из Лопатки, Соевый Соус, Морковь. 晚餐: Филе Индейки, Беллакт Сметана 21%, Кабачковые Драники. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|