在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 124.83克 | 碳水物: 162.75克.
早餐: Kotimaista Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. 午餐: Rebl Eats Spicy Italian & Cheese. 晚餐: Rainbow Munanuudelit, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike Lime-Korianteri . 小食/其他: Kotimaista Keittokinkku, Valio Arki Juusto, Sarpi Korvapuusti. 更多的......
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稳定体重
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