在2024年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2078 千卡
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脂肪: 111.88克 | 蛋白质: 110.29克 | 碳水物: 172.50克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко). 晚餐: IL Патио Пицца Карбонара, Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель, Окрошка на Кефире. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сыр Гауда. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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