在2024年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 133.54克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: Roshen Молочный Шоколад, Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Сыр Сулугуни, Кулиничи Лаваш Вирменский, Жареное Яйцо. 午餐: Цикорий с Молоком, Говядина Отварная, Борщ Украинский. 晚餐: Абрикос, Черешня Черешня, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Жареный. 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|