在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2520 千卡
|
脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 266.87克 | 碳水物: 167.00克.
前早餐: Куриная Грудка Жареная, פסטרמה הודו דל שומן, Протеин, דנונה ביו 0%, Хлебцы из Гречки Израиль. 早餐: Куриная Грудка Жареная, Вареная. 午餐: Мальтодекстрин. 前晚餐: Куриная Грудка Жареная, Вареная. 晚餐: La Cremeria גלידה פרווה פיסטוק מוקה, Rice Cake, Творог 3%, Протеин, Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|