在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 32.87克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 200.00克.
早餐: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Polenghi Cream Cheese Light, Café, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Danone Danone Grego Light, Canela, Banana Nanica. 午餐: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Rúcula, Tomates, Alface de Folha Verde, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo . 小食/其他: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Vitória Uva, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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