在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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122.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 29.03克 | 蛋白质: 26.45克 | 碳水物: 121.56克.
早餐: Taeq Chá Verde Limão e Gengibre. 午餐: Poty Guaraná , Coxinha. 小食/其他: Leite (Leite Integral), Canela, Ameixas, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Nanica. 更多的......
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3473 千卡
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运动:
Zumba - 20 分钟, 清洁 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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