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niningsaraswati
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2024年06月15日
niningsaraswati的日记, 2024年06月15日
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, 2024年06月15日:
725 千卡
脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 60.48克.
晚餐:
Nasi Putih, Ceker, Soto Ayam.
小食/其他:
DiabetaMil Sweetener, Es Teh Tawar, Teh Tawar, Kerupuk Putih.
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1680 千卡
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
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