在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2962 千卡
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脂肪: 219.11克 | 蛋白质: 135.82克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: Alnatura Erdnuss Mus, Tomaten, Gurke (mit Schale), Ei, Naturli Veganes Streichfett, Kohlrabi. 晚餐: Milbona Burrata, Olivenöl, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch, Champignons Frisch, Aubergine, Zucchini, Tomatenmark. 小食/其他: Deluxe Pekannusskerne in Honig Geröstet, Real Aprikosen Getrocknet, Stachelbeeren, Leinsamen, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Alnatura Flohsamen, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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