在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2018 千卡
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脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 154.50克 | 碳水物: 209.71克.
早餐: Bimbo Palitos, Marcillat Queso Camembert, DIA Leche Desnatada, Hacendado Avena Molida, Bonarea Margarina, DIA Leche Desnatada, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Bimbo Palitos, Bonarea Lomo para Rebozar, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Bonarea Queso Azul, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Redondo. 晚餐: DIA Biscotes 62% Integral de Trigo, Marcillat Queso Camembert, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Hacendado Crema al Cacao 1 Sabor, Bonarea Tortillas de Trigo, DIA Pan de Molde Blanco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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