在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1917 千卡
|
脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 306.35克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Cucur. 午餐: Oseng Tahu, Kucai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Jamur Tiram, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kucai, Tahu, Tempe Goreng Tepung, Kremesan, Keripik Pisang. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar (2), Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|