在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 193.24克 | 碳水物: 91.67克.
早餐: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Масло Гхи, Гречневая Каша. 午餐: Куриное Филе Вареное. 晚餐: Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Орифлэйм Контроль Веса, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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