在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 80.36克 | 蛋白质: 68.48克 | 碳水物: 149.33克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Индилайт Ветчина, Брест Литовск Сыр Российский, Батон Нарезной. 午餐: Брест Литовск Сыр Российский, Черкизово Салями, Батон Нарезной, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Помидоры Черри, Батон Нарезной, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Жареное Яйцо. 小食/其他: GreenMe Laimonfresh, Coffee Like Капучино (300мл), Вятич Вятский Квас Хлебный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|