在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1123 千卡
|
脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 36.17克 | 碳水物: 183.53克.
午餐: Nabati Ahh', Pisang Kepok Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. 晚餐: Bakmi GM Pangsit Kuah, Kerupuk Kulit Babi. 小食/其他: Indomaret Selai Coklat, Roti, Pisang Kepok Rebus, Cem-Cem Makaroni Balado. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|