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jaeeun0393
日记
2024年06月15日
jaeeun0393的日记, 2024年06月15日
jaeeun0393的个人资料
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下一条目 >
在2024年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
60.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月15日:
605 千卡
脂肪: 27.52克 | 蛋白质: 23.46克 | 碳水物: 64.45克.
午餐:
밥, 김치, 아몬드멸치볶음, 계란후라이, 토마토.
小食/其他:
아이스 아메리카노, 오리온 초코파이 (35g).
更多的......
1481 千卡
运动:
休息 - 17 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 50 分钟.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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