在2024年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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774 千卡
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脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 50.79克 | 碳水物: 98.59克.
早餐: Good Day Coolin' Coffee. 午餐: Tempe Orek, Indofood Bumbu Racik Tumis, Sawi Hijau, Uleg Sambal Ijo, Lele Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pepes Ikan Mas, Daun Singkong, Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Siip Roasted Corn, Kopi dengan Gula. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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