在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 82.27克 | 蛋白质: 98.53克 | 碳水物: 226.29克.
早餐: Soprole Protein + Nitro Trozos de Frambuesa, Lider Avena con Multisemillas, Cena Pan Blanco Grande, Huilco Queso Chanco Laminado. 午餐: Frutos Del Maipo Primavera, Sopraval Albondigas de Pavo, Gourmet Caldo En Polvo Tocino, Ajo Y Cebolla, Minuto Verde Cebolla Picada, Kraft Mayonesa Light, Cintazul Huevos, Ariztía Truto Entero De Pollo, Punto Azul Repollo Crespo, Vivo Multigrano Fusilli, Lider Queso Parmesano Rallado. 晚餐: Huilco Queso Chanco Laminado, Cintazul Huevos, Super Beef Hamburguesa, Kraft Mayonesa Light, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. 小食/其他: Lider Berlin Pastelera. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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