在2024年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 17.66克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 127.40克.
午餐: Renata Bolacha Água e Sal, Da Colônia Fondant de Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 晚餐: Italac Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Sinhá Flocão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 小食/其他: Café com Leite Integral, Thabrulai Pão para Sanduíche, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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