在2024年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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115.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 14.64克 | 蛋白质: 60.28克 | 碳水物: 34.76克.
午餐: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. 晚餐: Grüne Brechbohnen, Baby-Spinat, Salatgurke, Zucchini, Beef Tartare. 小食/其他: Cocktailtomaten. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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