在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 48.90克 | 碳水物: 305.00克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Rosca de Polvilho, Bolo de Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana. 午餐: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Batata Inglesa Cozida, Farofa Temperada, Couve-de-Folhas, Alface, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Tomates. 晚餐: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates, Pepino (com Casca), Farofa Temperada, Beterraba Cozida, Couve-de-Folhas, Alface. 小食/其他: Parmalat Leite Desnatado, Bolo de Chocolate, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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Alessandromarcosrodrigues的体重历史
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