在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 40.13克 | 碳水物: 107.12克.
早餐: Kayısı, Danone Activia Sade. 午餐: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş). 晚餐: Ayran Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 小食/其他: Kayısı, Badem, Yeşil Erik. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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