在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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421 千卡
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脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 18.47克 | 碳水物: 21.80克.
早餐: Чай, Хлеб Черный, Авокадо, Сыр Фета, Водный Мир Мідії Солені В Олії, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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