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熱壓 黑麥雜糧餅皮＋一顆雞蛋＋乳酪絲，中餐搞定
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1118 千卡
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脂肪: 53.55克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 101.53克.
早餐: Mizkan 柚子醋醬汁, 安佳 無鹽奶油, 全聯 蘿美萵苣, 小番茄（葡萄形狀）, 馬可先生 優格紅豆雜糧麵包, 酪梨, 黑咖啡. 午餐: 雞蛋（整個）, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 馬可先生 黑麥雜糧千層蛋餅皮. 晚餐: 小番茄（葡萄形狀）, 全聯 蘿美萵苣, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 中華 板豆腐. 小食/其他: 櫻桃, 水, 安麗 優質蛋白素. 更多的......
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