在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 46.08克.
早餐: Магнит Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Голландский, Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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