在2024年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 27.19克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 110.86克.
早餐: Ветчина, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. 午餐: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлебцы, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|