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ezlai
日记
2024年06月14日
ezlai的日记, 2024年06月14日
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在2024年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月14日:
1439 千卡
脂肪: 94.81克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 75.32克.
午餐:
고추장, 코스트코 파스타면, 삼겹살.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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