Gran cambio! Felicitaciones
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2024年06月13日 会员：: carolina0911
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Felicidades
Me puedes dar tu pauta de ejercicio?
2024年06月13日 会员：: hector morales
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Que increíble cambio. Te felicito!!
2024年06月13日 会员：: thamara_s
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2024年06月13日 会员：: Dany1515
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Cuanto mides? :0 se ve muy grande el cambio
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2024年06月14日 会员：: ricardo.ch
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2024年06月14日 会员：: gersiton
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2024年06月15日 会员：: rodrigo.pally
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2024年06月15日 会员：: giautoescuela
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se nota el cambio, ten en cuenta que al principio la baja de peso es rapido, pero a medida que sigues bajando se va quemando menos, incluso hay periodos que te estancaras en el peso..asi que no desanimes y continua. la dieta es la base, el ejercicio es complementario.
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2024年06月17日 会员：: fran1319
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Felicitaciones,siga así, no se rinda y disfrute ese deporte :) :)
2024年06月17日 会员：: sadandres
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Cuantas calorías comes al día promedio?, y cuánto quemas?
2024年06月17日 会员：: fran_572
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2024年06月18日 会员：: marianielsens
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que tipo de ejercicios haces?
2024年06月18日 会员：: saray bennet
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻felicitaciones !!! Tremendo cambio 🥰, sigue así
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2024年06月19日 会员：: vane55a_14_06
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Hola! Muchas gracias por sus palabras, me ha costado mucho tiempo conseguir hacerlo parte de mi día a día, pero ya es un hábito, al menos el ejercicio, consumo 1300 calorías diarias, realizo deporte 3 veces a la semana, 35 minutos de cardio en ayuno si es posible, pesas por la tarde, consumo mucho agua y la verdad que tengo una vida muy movida ya que tengo 2 hijos. Ánimo a todos para lograr sus cambios ❤️
2024年06月19日 会员：: Caminomass19
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