|
حد يعرف السعرات الحرارية في المسقعه باللحمه المفرومه العاديه ال بزيت وسمن لأنها مش موجوده ع البرنامج ومش عارفه اوصل لعدد السعرات ف اي مكان تاني
|
83 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 73 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 30.20克 | 碳水物: 162.58克.
早餐: عيش سن, بيج شيبس شيبسي بيج شيبس. 午餐: عيش عيش بلدي, مسقعة. 小食/其他: سكويز نستله ايس كريم ميكس بيري سكويز نستله ايس كريم ميكس بيري, شاي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), التفاح, الخوخ. 更多的......
|
稳定体重
|