|
|
796 千卡
|
脂肪: 30.02克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 79.80克.
早餐: Oivariini Herkku, Valio Aamupala 5%, HK Kalkkunaleike, Maitokahvi, Fazer Kaurasämpylä. 午餐: Paprika (Punainen), Pirkka Rapea Valkosipuli Chili-Seesamiöljyssä, Makaronilaatikko, Vesimeloni, Ketsuppi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kurkku, IKEA Puolukkahillo, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Mozzarella Juustoraaste, Parsakaali. 小食/其他: Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka Lakritsi. 更多的......
|
|