在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2340 千卡
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脂肪: 106.26克 | 蛋白质: 127.36克 | 碳水物: 215.16克.
早餐: Brownie. 午餐: Brownie. 晚餐: Vital Fresh Surówka Colesław, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Kotlet Schabowy w Panierce. 小食/其他: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Oliwa z Oliwek, Nestlé Płatki Corn Flakes, Jajko, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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