在2016年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 32.62克 | 蛋白质: 34.14克 | 碳水物: 114.90克.
早餐: Fındık, Elma, Süt. 午餐: Ezogelin Çorbası. 晚餐: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). 小食/其他: Eti Sticks Bitter, Tuzlu Kurabiye, Portakal. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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