在2024年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 90.23克 | 蛋白质: 93.25克 | 碳水物: 55.88克.
午餐: Сметана 15%, Клевер Сливки 10%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Горчица, Алые Паруса Студень Куриный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|