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紫菜蛋花汤
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2024年06月12日
紫菜蛋花汤的日记, 2024年06月12日
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, 2024年06月12日:
2480 千卡
脂肪: 96.94克 | 蛋白质: 94.17克 | 碳水物: 318.64克.
早餐:
欧德堡 稀奶油, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味.
午餐:
炒丝瓜, 土豆丝, 菜汤, 展艺 咸蛋黄, 肉饼, 炒牛肉, 白米(中粒米,煮熟).
晚餐:
泸溪河 乳酪蛋黄, 巧克力慕斯蛋糕, 大魔王 魔芋丝, 豆腐干, 田园主义 裙带菜, 双皮奶.
小食/其他:
西瓜.
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1780 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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