在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 119.19克.
早餐: Cueca Virada, Seven Boys Pão Fofinho, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 晚餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: SCHIRMANN Cuca com Farofa. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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