seaa7的日记, 2024年06月12日

在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月12日:

535 千卡

脂肪: 22.25克 | 蛋白质: 37.77克 | 碳水物: 43.02克. 早餐: Uno Büyük Tost Ekmeği. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: Dardanel Ton Ton Balık. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

seaa7的体重历史