rob73527的日记, 2024年06月12日

在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 19.6 公斤. 还有: 4.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月12日:

395 千卡

脂肪: 15.50克 | 蛋白质: 11.00克 | 碳水物: 50.00克. 早餐: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 午餐: Delimex Chicken & Cheese Taquitos. 更多的......

493 千卡

运动: Sweeping patio - 45 分钟, Apple Health - 23 小时和 15 分钟. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

rob73527的体重历史