在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2573 千卡
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脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 199.46克 | 碳水物: 268.50克.
早餐: Torta (Tipo Galleta), Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Fibra, Turin Conejos, Verde Valle Arroz Blanco , HEB Milanesa Pulpa Negra, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, Cebollas, La Huerta Frutos del Huerto, Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Salsa Teriyaki , Kellogg's Rice Krispies Treats, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. 午餐: Kinder Delice, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Suadero. 晚餐: M&M's M&M's Minis, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Kellogg's Choco Krispis Pops, Holanda Cremissimo Napolitano en Gramos. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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