在2024年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 109.49克 | 碳水物: 231.56克.
早餐: Guavas , Chocolate porridge. 午餐: Butter, Woolworths Cape Seed Bread, Chicken and vegetable soup. 晚餐: Potato (with or without Peel), Broccoli , Gem Squash, Pick n Pay Pork Neck Chop. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Gala Apples, Fair Cape Low Fat Milk, Bakers Tennis Rusks. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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