在2016年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3557 千卡
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脂肪: 81.37克 | 蛋白质: 154.51克 | 碳水物: 545.70克.
早餐: Maxi Nutrition Bar Cyclone, I Tesori del Forno Latte di Soia Dolcificato, Nestlé Frosted Shreddies, Kellogg's Crunchy Nut, Banana, Hellema Peanut Cookies. 午餐: Oreo Biscotti, Kellogg's SQUARES, Quaker Fiocchi d'avena, Piselli, Cavolfiore, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. 晚餐: STUTE Diabetic Strawberry Extra Jam no Added Sugar, Choc Shot Liquid Chocolate, Swedish Glace Gelato Soia Vaniglia, Hovis Wholemeal Thick, Snacks a Jacks Gallette di Riso al Caramello, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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