在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 142.25克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Kue Pancong, Kue Sus, Tahu Kukus, Kentang Rebus. 晚餐: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Bihun Goreng, Kong Kee Egg Tofu. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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