在2024年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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115.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 5.15克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 56.05克.
午餐: Sriracha-Sauce, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Ingwer, Hähnchenbrustfilet, Sojasoße, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). 小食/其他: Kaffee (Gemahlen). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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