|
Ampppuuuun
|
111.3 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 137.19克 | 碳水物: 76.11克.
早餐: Martabak Keju, Lasagna dengan Daging. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Balado. 小食/其他: Yakult Yakult, Kopi. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|