在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.1 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 96.05克 | 蛋白质: 126.01克 | 碳水物: 157.21克.
早餐: Авокадо Авокадо, Лента Лосось Соленый, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. 午餐: Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 25%, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Гречка Отварная. 小食/其他: Штолле Пирог с Капустой, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Лента Лосось Соленый, Батон Нарезной. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|