在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 176.63克.
早餐: Сыр, Сады Кубани Сок Персиковый, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. 午餐: Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Сады Кубани Сок Персиковый. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сады Кубани Сок Персиковый, Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 小食/其他: Добрынинский Кондитерский Комбинат Твист Творожный, Минская Марка Глазированный Сырок с Ароматом Ванилина. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|