在2024年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 58.38克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 170.48克.
早餐: Ovo, Pão Francês, Tirol Leite Integral, Café. 午餐: Nestlé Prestígio, Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça Toscana. 晚餐: Pão Francês, Carne, Queijo Mozzarella, Heinz Ketchup. 小食/其他: Café, Nestlé Corn Flakes, Tirol Leite Integral. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|