在2024年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 20.25克.
午餐: Cucumber, Craisins, Sweet Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Celery. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Michelob Ultra Light Beer. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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