|
Пицца на завтрак 😊 Основа: тертая капуста (отварить 2 мин), морковь и лук обжарить, яйцо, зелень. Все смешать. Обжарить на сковороде, положить тонкий лаваш сверху, перевернуть. Начинка: сыр моцарелла, шампиньоны, помидоры 🍅 БЖУ на 100 гр 6.3/6.5/3.6 Ккал 101
|
1021 千卡
|
脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 82.06克 | 碳水物: 74.44克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Бондюэль Маслины без Косточки, Каравай Лаваш Тонкий , Ашан Сыр Моцарелла Тертый , Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кижуч, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Наша Корова Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. 更多的......
|
|