在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 20.23克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 217.09克.
早餐: Сава Карпаччо, Bombbar Energy Lime-Mint, Drive Энергетик Bubble Blast, Магнит Груша Китайская, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Белые Грибы (Обжаренные), Макароны Отварные. 午餐: Вараксино Яйцо, Аквамарин Сардина в Масле, Рис Отварной. 晚餐: Лукум, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кабачки, Лента Креветки Королевские Вареные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|