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Gente me deem um Helpe eu estou fazendo tudo certinho não como besteiras nada e eu empaquei nos 83 kilos alguma dica ?
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712 千卡
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脂肪: 32.05克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 50.35克.
早餐: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Queijo Mozzarella, Salame, Ovo. 午餐: Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. 更多的......
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 评论
Depende...quanto tempo está no mesmo peso? pode ser o platô, ou não,.
2024年06月10日 会员：: Camila_@
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Estou umas 2 semanas não consigo sair deses 83, 84
2024年06月10日 会员：: alflenlika
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